01经验有它形成的背景
曾经因为信任别人而受过损失，后来遇事更谨慎，这种变化有其来由。可若把所有新关系都按过去的情境处理，就可能在还没有了解之前，已经预设对方同样不可靠。
经验能够提醒风险，却不能替新的人和事提前作证。认真对待过去，不要求重复当时的结论；也不必为了证明自己走出来了，就放弃所有合理防备。
02问一问条件是否相同
过去适用的做法，可能依赖当时的资源、关系与任务。例如一个人承担所有事情，曾帮助度过紧急阶段，后来环境已经稳定，却仍不允许别人参与，就可能变成新的负担。
判断是否需要调整，可以看原先要解决的问题是否仍然存在，继续沿用又带来了什么影响。经验的价值在于帮助理解变化，而非让生活永远按照旧环境运转。
03更新不必否定曾经的自己
在当时条件下作出的应对，可能已经尽力。今天能够采用不同方式，往往是因为拥有了新的认识或支持，不必因此嘲笑过去的局限。变化也可以是一种延续，而非对从前的背叛。
允许判断随着新事实调整，能够让经验保持活性。哪些值得保留，哪些需要放松，可以逐步辨认。一个人可以带着过去继续生活，同时给未曾遇见的可能留一点位置。