01回头看时多了一份信息
离开一份工作后，才发现新机会并不适合；选择留在原地，又看到另一条道路有了发展。结果出现后，过去的选项常显得格外清楚。但当时面对的是尚未发生的未来，不能完全用今天的信息衡量昨天的判断。
这不意味着所有决定都无须反省。需要区分的是，当时是否忽略了已有提醒，是否了解关键条件，还是一个合理选择遇到了后来才出现的变化。原因不同，能够带走的经验也不同。
02承担后果不需要反复羞辱自己
有些损失需要补救，有些责任需要面对。把注意力放在能够处理的影响上，比一遍遍证明自己有多愚蠢更有用。后悔能够提醒重视什么，却无法通过加重痛苦把过去撤回。
如果决定影响了别人，应当听取对方的感受，说明自己愿意承担的部分。反省不是独自在心里难受，也不是要求受影响的人立即原谅，而是让责任落实到后续行动。
03经验可以留下，判决不必终身有效
从一次错误中得出的经验应当具体，例如以后更认真核实承诺，而非从此谁都不信；更清楚自身需要，而非以后再也不作改变。过于宽泛的教训，可能让一次损失扩大成长期限制。
过去的决定构成经历，却不必永久代表一个人的判断能力。能够修正、补救和重新选择，本身就是继续生活的一部分。接纳已经发生的事，并不等于宣布它原本就应该发生。